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Saúde

10 alimentos que podem te ajudar a emagrecer

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As pessoas não pensam em emagrecer apenas pela estética, mas também para ter saúde. A obesidade e a vida sedentária causa grandes problemas no organismo. Muitas pessoas que já tentaram ...

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Exercícios que ajudam a fortalecer peito, costas e braços

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Aprenda como Fortalecer peito, costas, braços com exercícios. Os exercícios para braços, ombros e peito se localizam nos grupos musculares da região superior do corpo. Os movimentos de puxar, empurrar ...

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Luisa Mell em campanha contra cigarro

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Luisa Mell virou garota-propaganda de uma campanha contra o tabagismo, Luisa vai estampar a van do Programa “Viva sem cigarro”, que rodará as ruas de São Paulo para orientar e ...

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