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O que fazer após aposentadoria.

Planejar o que fazer no período após aposentadoria, vai evitar alguns problemas, inclusive depressão.

aposentadoriaA aposentadoria chegará um dia para todos. E segundo os últimos Censos o número de aposentados crescerá ainda mais no Brasil. É por isso que algumas medidas devem ser tomadas. A primeira delas é a questão da Previdência Social que deve estar preparada para ter um número crescente de beneficiários. O País também precisa melhorar suas Políticas de Inclusão dos Idosos, bem como o acesso deles à tecnologia, estudos, cultura e lazer.

No entanto, há um outro fator que precisa ser pensado quando a questão é a aposentadoria. Como o número de aposentados homens é maior, eles geralmente seguem o perfil do trabalhador que passou boa parte da vida em seu emprego e acabou se ausentando de sua família.

o que fazer após aposentadoria

Tempo livre após aposentadoria

O que fazer após aposentadoria

Há casos sérios de distanciamento entre o marido, a esposa e os filhos. Sendo assim, depois de aposentado a pessoa se tornará um estranho dentro de sua casa, se sentirá excluído e deslocado e poderá desenvolver alguns distúrbios psicológicos. O mais comum é o surgimentos de quadros de depressão.

Dessa forma, se você está se planejando para se aposentar ou conhece alguém que se enquadre nesse perfil, é importante planejar o período pós-aposentadoria com cuidado e calma.

Atividades após aposentadoria

Na hora de eleger tarefas e atividades para fazer para ocupar as horas que antes eram dedicadas ao trabalho, prioriza as coisas que você sempre teve vontade de fazer, mas nunca sobrou tempo. Pode ser uma aula de dança, um esporte ou até voltar a estudar!

Vale também começar a se dedicar a alguma causa social. Que tal fazer um trabalho voluntário ou começar a participar de um ONG ou outra organização social? Não se esqueça também que esse momento pós-aposentadoria também poderá ser muito bem aproveitado se você se empenhar em viajar e conhecer novos lugares.

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